为丰富心理健康月活动内涵，引导学生深度觉察自我、关照内心需求，提升自我关怀能力与心理韧性，5月7日，学生心理健康教育中心举办了扭扭棒DIY手工心理活动。活动由王佳慧老师主持，三十余名学生参加活动。

活动伊始，主持人带领参与者从“当下的生活状态与情绪底色”到“现阶段最渴望收获的成长优势”展开讨论，愉悦的心情、全然的自我接纳、不再拖延的行动力，参与者看到当下的状态，也清晰了属于自己的成长方向与心灵愿景。

活动进入扭扭棒DIY创作环节。同学们以色彩丰富的扭扭棒为材料，为自己打造一件可随身携带的专属能量配饰。从发夹、挂件到专属摆件，从色彩搭配到造型设计，每一处都被赋予了独一无二的象征意义。在沉浸式的创作中，抽象的心理能量、模糊的成长心愿，凝结成可触摸、可陪伴的实物作品，完成了一场无声却有力的自我赋能。

活动设置了专属分享环节，邀请参与者讲述作品背后的成长故事，共同见证彼此的心灵成长。“我制作的是一枚向日葵，它象征着我活泼开朗的性格特点，提醒我永远向阳而生”、“我做的是一个‘柿柿如意’挂饰，因为我已经大三了，希望我的毕业和未来都事事如意”.

本次扭扭棒DIY手工心理活动是心理健康月系列活动之一，将艺术疗愈与心理成长深度融合。以轻松治愈、低门槛的手工形式，让同学们在沉浸式创作中完成了自我觉察、自我接纳与自我赋能，引导同学们积蓄心理能量，营造了积极健康的校园心理氛围。