为引导学生以积极心态拥抱学习与生活，5月22日下午，由学生心理健康教育中心举办的“心晴绽放·爱我乐跑”活动在操场热力启幕。百余名学子踏上“2025米·爱我乐跑”的跑道，以“爱我”为起终点，在奔跑中丈量成长之路，尽情释放青春活力。

活动伊始，现场便洋溢着热烈的氛围。参与者们有序签到，象征心理能量的“啪啪圈”分发仪式点燃现场氛围。每位参与者佩戴的定制版心理激励手环，既是对自我的温柔承诺，也是连接群体的温暖信物。随后，教导大队成员带领大家进行了充分的热身活动，伸展、跳跃、慢跑……一系列动作让身体渐渐苏醒，为即将到来的乐跑做好了充足准备。

随着一声令下，乐跑正式拉开帷幕。不同于传统的竞速比赛，本次乐跑倡导“自主节奏跑”，鼓励学生们根据自身状态自由调整步伐。跑道上，有的同学选择匀速慢跑，在规律的呼吸中梳理思绪，让心灵在奔跑中得到片刻的宁静；有的三三两两结伴而跑，在轻松的交谈中分享生活的点滴，释放累积的压力；更有同学佩戴着运动手环，实时关注心率变化，用心感受身体的反馈，学习自我调节的“身体智慧”。在这里，没有激烈的竞争，没有匆匆的追赶，有的只是对自我的关注与接纳，让运动回归本心——不是超越他人，而是遇见更好的自己。

集体奔跑所营造的“2025·爱你爱我”氛围，如一股温暖的力量，将同学们紧紧相连。大家在奔跑中相互鼓励、相互陪伴，增强了彼此的归属感和团队意识，在与他人的互动中真切感受到支持与关爱，孤独感也在不知不觉中悄然消散，积极的自我认同在心中慢慢扎根。