为促进大学生心理健康发展，帮助学生构建合理、良性的亲密关系认知，5月9日上午，由学生心理健康教育中心主办的心理健康教育月主题讲座《令人心动的爱情——大学生恋爱心理必修课》在4C104顺利举行，来自各系的200余名学生参与了本次活动。讲座围绕大学生恋爱心理、亲密关系发展阶段、边界意识等核心议题，以轻松幽默的方式展开深入讲解，引导同学们思考“感觉”与“能力”在爱情中的辩证关系。

讲座伊始，寇老师通过“你磕过CP吗”“你相信一见钟情还是日久生情”等互动问题迅速调动现场氛围。她指出，人们热衷于“磕CP”或对浪漫瞬间“上头”，往往是因为这些场景投射了自身对理想爱情的期待；而选择“一见钟情”还是“日久生情”，则揭示了个人在爱情天平上是更依赖“感觉”，还是更看重“沟通、尊重与经营”。

随后，寇老师系统介绍了亲密关系发展的四个阶段。“晕轮期”充满激情与理想化，易因“光环效应”忽略对方缺点，爱上的往往是内心投射，是关系的“入场券”而非“保证书”。“幻灭期”光环褪去、冲突频发，但“不是爱情的结束，而是真正亲密关系的开始”，关键在于双方是否有能力解决问题。“反思期”需从情绪追问转向理性沟通，否则“颗粒度无法对齐”。“稳定期”双方接纳彼此、合作成长，但仍需用心经营，正如“78岁的老爷爷也会送给老伴一束花”。

在边界设置方面，寇老师从物理边界、情绪边界和社交边界三个维度展开，指出健康的亲密关系必然有边界，“如果你爱我就应该……”这类以爱之名的情感绑架，往往是不合理要求的开端。她给出三条边界守护原则：拥有独立空间；不舒服的感觉无需向对方证明；拒绝不等于不爱，妥协不等于珍惜。

讲座最后，寇老师总结道：“爱或许始于感觉，但更需要能力来维系。爱不是寻找完美，而是与真实的对方相处，在感情中保持‘你’和‘我’两个独立个体，共同成为‘我们’。”

学生心理健康教育中心将持续围绕大学生成长发展议题，开展形式多样的心理健康教育活动，助力学生身心健康发展，营造积极、温暖、理性的校园心理文化氛围。