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关注心理健康 倾听心灵之声

发布时间:2019-10-23 08:54:49

为了全面落实“立德树人”根本任务,积极引导新生主动适应大学生活,响应学校新生入学教育工作方案,让新生能尽快实现心理适应、建立良好的人际关系、增强抗挫能力,经与心理健康教研室沟通,我校土木工程学院于本月10日下午在3教C101室举办了“新生适应·心理健康”讲座。土木工程学院19级新生积极踊跃参加、认真聆听;会后积极发言、热烈讨论。许文静老师主讲。

许老师用浅显易懂的案例,将学生的思维引入了“大学生心理健康”中,随后便过渡到学生当下非常关注的话题:大学生活特点是什么;大学生身心发展有哪些特征;大学生的心理健康的重要性何在。许老师指出,大学生自我意识进一步觉醒,独立感愈发强烈,在追求自由的同时心理矛盾感逐渐上升;学生们正处于道德感、义务感与人格成熟期,应关注自身培养,在学业规划、日常生活、学生工作等方面打好基础,以期全方位发展,成人成才。

许老师随后从大学生最常见的适应问题入手,围绕学习、生活、宿舍三个方面,讲述了大学生活中可能遇到的各种问题及相应的处理方式。许老师着重讲到了“环境”二字的影响力,并指出:良好的环境会对学生的学习与生活产生积极影响,也能帮助学生们树立正确的人生观、价值观与世界观。学会结交良友、寻找积极的环境来提升自己,是大学生需要具备的能力之一。

许老师提醒各位同学,“大学生活中难免会遇到一些烦杂的问题,当我们心理出现不平衡或难以控制的情绪时,应与班主任和老师们及时沟通并解决问题”。最后讲到,“让每一位大学生健康积极地学习和生活,是所有老师们期望并努力着的目标。”

通过此次心理讲座,同学们认识到了心理健康的重要性,提高了对“心理健康”这个议题的关注度,对自己今后的生活有了初步的规划。讲座最后,许老师向学生们表达了祝福与愿景,希望土木工程学院的莘莘学子对大学生活能有全面的认知,提高自己的各项技能,学会排解自己的不良情绪,开始崭新美好的四年时光。